Ein Bett im Garten, nicht nur ein Hingucker sonder Ein Bett im Garten, nicht nur ein Hingucker sondern auch eine großartige Entspannungsoase! Durchstöbert mal die Kleinanzeigen und schaut nach einem Metallbett, dort kann man großartige Schnäppchen machen! Wir nutzen Klappmatratzen, die sind gemütlich und praktisch zugleich! Egal ob im Garten, auf der Terrasse oder dem Balkon, ich liebe Outdoorbetten! Steht in deinem Garten auch schon ein Bett ? Dann zeig es doch mal unter #einbettimgarten #gartengestaltung #gartenideen #meinschönergarten
Ich wünsche euch alles ein tolles Pfingstwochenen Ich wünsche euch alles ein tolles Pfingstwochenende☀️! Wir genießen die Zeit zu Hause und erledigen so dies und das ! Gestern habe ich ein paar Fotos mit der Drohne gemacht und liebe die Entwicklung über die Jahre in unserem Garten und auf dem Hof! Hätte man mir von ein paar Jahren gesagt, dass ich die Gartenarbeit so lieben werde, ich hätte es nicht geglaubt 🫣🙌🏻 Liebe diesen Gartentraum! Wovon träumst du ? #gartengestaltung #gartenliebe #meinschönergarten #gartenideen
Gartenarbeit ist so unfassbar anstrengend! Aber es Gartenarbeit ist so unfassbar anstrengend! Aber es tut so gut mit den Fingern in der Erde zu buddeln, die Gedanken schweifen zu lassen und sich körperlich auszutoben 💪🏻💭👩🏼‍🌾 Mir hilft immer die Vision, das fertige Bild im Kopf! Was treibt dich an 🌸? #gartengestaltung #gartenliebe #gartenideen #meinschönergarten
Mama 💜 I love you 💕 @fraujeske #muttertag #m Mama 💜 I love you 💕 @fraujeske #muttertag #mamaistdiebeste #
Du hast dich schon immer gefragt wie dieses Guided Du hast dich schon immer gefragt wie dieses Guided Cooking im Thermomix eigentlich funktioniert ! Ich zeig es dir! Dieser Mango Lassi ist so lecker und einfach🥭🍹! #guidedcooking #thermomix #cookidoo
Zuhause 💜🙌🏻 Dies ist mein Happy Place! Di Zuhause 💜🙌🏻 Dies ist mein Happy Place! Dieser Ort ist so magisch und ich liebe es so sehr meine Kreativität an diesem wunderschönen Ort zu Leben! Danke Universum 🌟🌙💜 #gartengestaltung #wirpflanzenmitkatrin #gartenglück #gartenliebe
Tulpen aus dem eigenen Garten! Wie wunderschön 🤩 🌷 #gartenglück #gartenliebe #ausdemgartenaufdentisch
Es liegt wieder eine tolle Woche Meditation hinter Es liegt wieder eine tolle Woche Meditation hinter mir🙌🏻💜! Wahnsinn wie gut dieser Start in den Tag tut! Zweimal habe ich sogar draußen meditiert, das war gleich doppelt toll! Der nächste Kurs ist schon gebucht und ich freu mich riesig drauf @paulines_soulspace 🙌🏻🌟💕
Ich habe heute das Staudenbeet an der Orangerie be Ich habe heute das Staudenbeet an der Orangerie bepflanzt! Ach ich freu mich schon wenn es herrlich blüht im Sommer! Zum ersten Mal habe ich wirklich in Masse gepflanzt! Ich möchte dass es schnell schön und voll aussieht 🤩💜🌱🌸 #gartengestaltung #staudenbeet #orangerie #wirpflanzenmitkatrin #beetgestaltung
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Food · 29. Mai 2015

Von Clean Eating, Frischepost und Stadtsalat – Das gesunde Leben

ApfelkuchenSmoothie und Overnight Oats

Huhu! Ein Lebenszeichen! Ich hatte Urlaub und war einfach mal faul ! Ich hatte keine Lust auf nix, naja das stimmt nicht so ganz, aber ich hab ganz viel nix getan und ich muss euch sagen das tat so gut! Ich habe viel geschlafen und mich relativ gesund ernährt, in Rezepten gestöbert und den ein oder anderen Lieferservice in Hamburg getestet! Achja und das Fitnessstudio hat mich auch mal wieder häufiger gesehen! Wenn ich also Morgens lange im Bett lag habe ich in dem Clean Eating – natürlich kochen* Buch von Hannah Frey geblättert. Ich muss sagen, dass ich die Clean Eating Ansätze schon ganz spannend finde, aber leider ist das komplett nicht mit meinem Leben vereinbar, aber auf gesunde Frühstücksideen lass ich mich gern ein. Und da hab ich in dem Buch einen ganz leckeren Smoothie entdeckt

Rezept Apfelkuchen-Smoothie aus dem Buch Clean Eating von Hannah Frey

1 Apfel – 1/2 Banane – 20g Haferflocken – 1/2 TL Zimtpulver – 400ml Mandelmilch

Alles zusammen in einem Blender oder mit dem Pürierstab pürieren! Superlecker und sättigt auch ganz gut bei mir für ca 2,5 bis 3 Stunden!

Außerdem habe ich die Overnight Oats mit Erdbeeren und Berberitzen und den Blaubeerporidge getestet ! Auch sehr lecker, falls ihr euch für den Clean Eating Trend interessiert, seid ihr mit dem Buch gut ausgerüstet oder schaut mal auf dem Blog Projekt Gesund Leben von Hannah vorbei!

Außerdem habe ich bei der Elbmadame einen großartigen Lieferservice entdeckt. Die liebe Jasmin hat einen ganz tollen Artikel über die Frischepost geschrieben, sodass man sofort Lust bekommt dort zu bestellen, die Internetseite ist ganz liebevoll gestaltet und die Produktfotos machen große Lust zu bestellen. Ich habe einen bunten Mix bestellt und einen Spaziergang in die Hafencity gemacht denn dort kann man seine Frischepost auch direkt im Lager abholen, dort wurde ich sehr nett empfangen und es war Zeit für einen kurzen Plausch! Eins ist klar ich bestelle wieder, natürlich sind die guten Bioprodukte nicht besonders günstig, aber auf jedenfall jeden Cent wert! Und die gute Reitbrook Milch muss nächste Woche unbedingt wieder auf meinen Einkaufszettel!

Frischepost Produkte

Mit so tollen Lebensmitteln im Kühlschrank hat man auch mal wieder Lust auf ein klassisches Abendbrot! Einfach eine gute Scheibe Brot mit leckerer Salzbutter und das Rezept für den Rote Bete Aufstrich findet man ebenfalls im Clean Eating Buch !

Brot und Rote Bete Aufstrich

Und wenn ihr dann zur Mittagszeit doch mal nix mehr im Kühlschrank habt oder euch ins Büro oder wo auch immer ihr arbeitet etwas liefern lassen möchtet, kann ich euch Stadtsalat ebenfalls wärmstens empfehlen!

Stadtsalat

Stadtsalat** hat eine tolle Auswahl an fertigen Salaten ! Mir ist sofort der Hamburger Surpreme ins Auge gestochen! Rindfleisch, Scampi, Parmesan und dazu einen leckeren Ruccoladressing ! Lecker! Der Liebste hat sich am Vorabend auf dem Ipad schonmal seinen eigenen Salat zusammengestellt und war auch begeistert von seiner Kreation! Ich habe mir die Salate Mittags liefern lassen, der Kurier war innerhalb von einer halben Stunde bei mir an den Landungsbrücken! Wir haben den Salat dann am Abend gegessen einige Salatblätter waren schon etwas braun, aber trotzdem war alles super lecker, das Rindfleisch superzart! Ich finde Stadtsalat super, aber auch hier nix für den kleinen Geldbeutel! Vielleicht war ja auch was für euch dabei und ihr probiert mal etwas aus! Die Kommentare bei Instagram zu meinen Foodbildern im Urlaub waren auf jedenfall der Kracher, besonders von der lieben Maria von Villa Stoff, die sogar in ihr Handy beißen wollte!

So und nicht das ihr denkt ich bin jetzt eine Clean Eating Fanatikerin und esse nur noch gesund! Nix da die Burger bleiben!

In diesem Sinne Happy Weekend

euer hafenmaedchen

*Amazon Partnerlink

**Danke an Stadtsalat, dass ich euren Lieferservice testen durfte

 

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In: Food

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Kommentare

  1. die Chrissy meint

    30. Mai 2015 um 14:04

    Toller Post und ganz schön viele Infos für mich 🙂 Mit Clean Eating und meiner Ernährung in Summe habe ich mich auch viel beschäftigt und muss sagen, es ist ganz schön viel dran! Mehr Salat und mehr Obst und schon hatte ich eine bessere Haut, Laune und viel mehr Energie.

    Antworten
  2. Sophie meint

    1. Juni 2015 um 10:13

    Huhu, das hört sich ja nach einer ganz gelungenen Urlaubswoche an! Und schön, dass du auf dich achtest ohne zum Gesundheits-/Ernährungsapostel zu mutieren. Ich finde solche posts immer recht unrealistisch aber deine Ehrlichkeit ist erfrischend. Wie bei allem macht es eben der Mix…
    Was ich dir empfehlen kann ist der Lieferservice vom Hof Sannmann oder dem Gut Wulksfelde. Wir haben beides schon ausprobiert. Das ist nicht ganz so hipster/lifestyle mäßig aber lässt sich super mit einem vollen Terminplan vereinbaren. Seitdem ich so eine Kiste geliefert bekomme (und wenn einfach mal zu viel zu tun ist, bestellte ich sie halt für eine Woche ab) esse ich viel variierter, da auch mal Sorten dabei sind, die ich so nicht kaufen würde. Plus es gibt mega gute und realisierbare Rezepte dazu. Das schaffe ich sogar bei meinem vollen Planer!
    Plus: ich habe es mal durch gerechnet, das ist nicht teurer als Bio Gemüse vom Markt. Das hat mich nämlich immer von denen von dir genannten Services abgeschreckt. Einen guten Start in die Woche wünsche ich
    xx
    Sophie

    Antworten

Trackbacks

  1. Lieblingslinks | Hundeblog Canistecture sagt:
    31. Mai 2015 um 20:43 Uhr

    […] Anna vom Blog Hafenmädchen wird es gesund und […]

    Antworten
  2. Sommersmoothie und mehr mit Alpro – Kokos-Erdbeer-Banane mein aktueller Liebling – hafenmaedchen sagt:
    27. Juni 2015 um 9:55 Uhr

    […] vor kurzen wenig Berührungspunkte mit Joghurtalternative und den verschiedenen Drinks. Durch den Apfelkuchensmoothie aus einem meiner vorigen Beiträge bin ich ja bereits auf die ungesüßte Mandelmilch aufmerksam […]

    Antworten

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