Hello from the Sundayclub! Hier steppte heute orde Hello from the Sundayclub! Hier steppte heute ordentlich der Bär! Bereits gestern fiel der Startschuss für unser neues Gartenprojekt, nebenbei wurde der Garten noch auf Vordermann gebracht und natürlich zwischendurch mal ein Kaffee getrunken ☕️🍰! Ich liebe diese Sonntage! #sundayclub #gartenlover #meinschönergarten
Mit Blumen auf dem Tisch sieht jeder Raum gleich v Mit Blumen auf dem Tisch sieht jeder Raum gleich viel schöner aus! Da räumt es sich fast wie von allein auf 😅🤗😉🌸 #blumeninjedemraum #blumenausdemgarten #kreativstudio #blumenstrauß
Einfach nur Happy Place! Hier zahlt sich jede Seku Einfach nur Happy Place! Hier zahlt sich jede Sekunde Arbeit aus! Durch den Garten schlendern, Dahlien, Wicken, Sonnenblumen, Zinnien und noch soviel mehr bestaunen 🥰🌸 Und schon viele neue Projekte im Hinterkopf! #meinschönergarten #gartenliebe #gartengestaltung #barmstedt
Es blüht so herrlich schön! Der Garten ist so zi Es blüht so herrlich schön! Der Garten ist so ziemlich in der vollen Blüte angekommen! Die Dahlien ploppen nacheinander auf! Gerade zahlen sich die vielen Stunden der Gartenarbeit aus 🤩🥰 Ich liebe es durch den Garten zu schlendern, Blumen zu schneiden und viele bunte Sträuße zu binden! #gartengestaltung #gartenliebe #wirpflanzenmitkatrin #staketenbeet #meinschönergarten
Ich bin im Gartenfieber und liebe es ständig neue Ich bin im Gartenfieber und liebe es ständig neue Blumensträuße zu binden! Ganz großes Gartenglück! Dank des tollen Workshops von @my_little_bullerbyn sind auch ganz neue Blumen im Beet gelandet 🥰🌸🌾 #blumenstrauß #gartenglück #naturpur #hierblühtdasglück
Keine Termine und leicht einen sitzen! Wenn dein P Keine Termine und leicht einen sitzen! Wenn dein Poolboy dir Gin Tonic reicht! Love it 🥂🏡💦☀️#gintonic #urlaubzuhause #duundich #meinekleinefarm
Werbung// Schon seit einigen Jahren bin ich große Werbung// Schon seit einigen Jahren bin ich großer Fan von @lieblingsglas ! Überall sind die formschönen Gläser im Einsatz! Küche, Bad, Studio, im Garten und zur Deko! Verschiedene Formen und Größen und tolles Zubehör machen die Gläser so vielseitig! Ganz neu ist das tolle neue Oleni Design mit einem tollen floralen Muster! Schaut unbedingt mal vorbei, es gibt tolle Sets und mit dem Rabattcode Anne15 spart ihr in den nächsten 48 Stunden 15% auf euren Einkauf! #lieblingsglas #olenixlieblingsglas #dekoliebe #gläser #masonballjars
Ein DIY aus meinem Gartenparty Workshop für @kloe Ein DIY aus meinem Gartenparty Workshop für @kloenstedt sind : DIY Serviettenringe mit frischen Blumen 🌸 Hast du schon mal Mini Blumenkränze gebunden? Das geht ganz einfach. Du benötigst dafür Ringe, Draht, Schere und frische Blumen aus deinem Garten. Für die Minikränze eignen sich z.B. besonders gut Lavendel, Wicken, Jungfer im Grünen, Kornblumen und Eukalyptus. Als erstes befestigst du den Draht mit einer Schlaufe an dem Ring, anschließend kannst du aus deinen Blumen kleine Mini Sträuße machen. Dafür verwendest du 2-3 Blumen und legst sie an den Ring und befestigst diese mit etwas Draht. Je nach Geschmack legst du die Blumen halb oder um den kompletten Ring. Stoffservietten durch den Ring ziehen und auf dem Tisch dekorieren. Der Workshop wurde aufgezeichnet und kann sich im virtuellen Dorf @kloenstedt angeschaut werden! #diy #diyblumen #gartenparty #diytischdeko
Manchmal überkommt mich dieses kribbeln im Bauch, Manchmal überkommt mich dieses kribbeln im Bauch, wenn ich auf der Baustelle @loft_am_teich stehe! Irgendwie wird hier gerade ein Kindheitstraum wahr! Nun so ganz erwachsen lebe ich hier in unserer Villa Kunterbunt und den Kopf voller Ideen! Immer wenn ich auf den Hof zugefahren bin, habe ich gedacht Glasfront statt grünes Blech! Christoph findet meine Ideen ja meistens auch ganz gut! Nun dauert es nicht mehr lange und wir fahren auf unsere Fensterfront zu 🫣🫢🤩
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Food · 16. September 2017

POKÉ Bowl – Homemade Sushibowl gesund und lecker

Foodtrend Poké Bowl auch Sushibowl genannt mit vielen frischen Zutaten

WERBUNG// Liebt ihr Sushi auch so sehr wie ich ? Dann hab ich heute eine leckere alternative für euch. Diese Variante bedeutet etwas wenig Zeitaufwand und ist mindestens genauso lecker wie Sushi. Als wir kürzlich im Mercedes me Store zum Poké Bowl essen in Hamburg eingeladen waren, war es um uns geschehen. Ehrlich gesagt musste ich damals erstmal Google befragen was denn nun schon wieder eine Poké Bowl ist. Bei den ganzen Food Trends kommt man manchmal ja nicht so ganz mit 😉 ! Eigentlich könnte man es auch Sushibowl nennen und jeder wüsste sofort bescheid. Die Poké Bowl hat ihren Ursprung auf Hawaii und beinhaltet frischen marinierten Fisch und weitere frische Zutaten, nämlich jede Menge Gemüse und je nach belieben Reis, Quinoa, Salat oder ähnliches. Der Kreativität sind wie immer keine Grenzen gesetzt.

Nachdem wir von der leckeren Bowl so begeistert waren, habe ich dies nun auch auf den heimischen Küchentisch gebracht, natürlich in einer abgespeckten Form aber auch unheimlich köstlich.

Reishunger Reiskocher mit Sushireis und Reisbesteck

Meine Küche hat mal wieder Zuwachs durch einen tollen Küchenhelfer bekommen, den ich nach kurzer Zeit schon nicht mehr missen möchte. Einen Reiskocher von Reishunger, dieser bringt den Reis auf den perfekten Garpunkt, hat zudem noch eine Warmhaltefunktion und zusätzlich einen Einsatz zum Dämpfen. Klingt perfekt nicht wahr? Für die Poké Bowl darf der Sushireis auch gern warm sein. Sushireis in einem normalen Topf zu kochen ist ja etwas tricky, aber nicht unmöglich, warum sollte man es sich nicht ein bisschen leichter machen 😉 .

Dampfgareinsatz des Reiskochers mit Kaiserschoten gefüllt

Als der Sushireis für die Poké Bowls köchelte habe ich den Einsatz mit Kaiserschoten befüllt und zur restlichen Garzeit hinzugegeben.  Superpraktisch und köstlich zugleich.

Für eure Poké Bowl könnt ihr sämtliche Zutaten wählen die euch schmecken. Ich habe ziemlich groß aufgefahren und hatte von allem ein bisschen, ihr braucht ja keine großen Mengen, aber schaut doch mal was eure Gemüse Schublade so her gibt.

Zutatenvielfalt für eine Sushibowl

Das gehört in meine Poké Bowl

 Avocado – Paprika – Karotten – Sprossen – Gurke – Kaiserschoten – Räucherlachs oder frischer Lachs in Sushiqualität – frischer Thunfisch – Sesam – Teriyakisoße – Nüsse – Algensalat

Es klingt jetzt zwar ziemlich viel, aber die meisten Sachen befinden sich bei mir sowieso im Kühlschrank. Der fertig gekochte Sushireis wird wie gewöhnlich mit Reisessig gewürzt. Bei uns auf dem Lande ist es nicht so leicht jederzeit  frischen Fisch in Sushiqualität zu finden bzw. ich hab noch nicht den richtigen Fischladen entdeckt, daher funktioniert auch Räucherlachs für uns ganz wunderbar. Ich finde ja immer man sollte Mahlzeiten zu etwas besonderem machen und für mich gehört ein schön gedeckter Tisch zur Tischkultur, daher richten wir das Gemüse immer appetitlich in vielen verschiedenen Glasbehältnissen an, so kann sich jeder seine eigene Poké Bowl zusammen stellen.

Poké Bowl mit Kaiserschoten, Lachs, Karotten , Avocado , Sesam, Sporssen und vielem mehr

Es gab bei uns die Poké Bowl übrigens schon mehrfach und wir haben inzwischen auch unseren Dealer für frischen Thunfisch auf dem Wochenmarkt gefunden 😉 ! Habt ihr auch schonmal Poké gemacht? Wenn nicht kann ich euch auf jedenfall das Poké You im Mercedes me Store in Hamburg ans Herz legen, probiert es dort doch mal auch oder traut euch an die leckere Bowl frisch zu bereitet auf dem heimischen Küchentisch. Bei Reishunger bekommt ihr auf jedenfall das nötige Equipment ganz easy nach Hause geliefert und mit dem Rabattcode hafenmaedchensushi gibt es noch 10% Rabatt für euch.

Lasst es euch schmecken !

euer hafenmaedchen

Welche Zutaten gehören in eine Poké Bowl

*Dieser Beitrag wurde durch Produktplatzierungen von Reishunger unterstützt.

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In: Food

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Kommentare

  1. Livia Bass meint

    7. Februar 2018 um 10:40

    Eine super tolle Seite. Habe dich gerade auf Couchstyle entdeckt.

    Freue mich auf weitere Posts.

    Herzliche Grüsse
    Livia

    Antworten
    • Anne meint

      7. Februar 2018 um 16:26

      Dankeschön <3

      Antworten

Trackbacks

  1. Die besten Rezepte für Hawaii Toast - Deluxe Variante sagt:
    4. Oktober 2018 um 18:26 Uhr

    […] Inspirationen für Deluxe Abendbrot findest du hier oder hier […]

    Antworten
  2. BOWLS - Rezeptideen für leckere Bowls mit frischem Fisch oder Fleisch sagt:
    29. Juli 2020 um 14:29 Uhr

    […] Liebhaber sind wir ja schon lange, aber die Poké Bowl war auch für uns neu. Ich habe zum Thema Poké Bowl bereits einen Blogpost […]

    Antworten

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