Heute war Putztag ! Die Orangerie strahlt wieder ! Heute war Putztag ! Die Orangerie strahlt wieder ! Es ist ein Angang, aber es lohnt sich! Bin so so dankbar für die Unterstützung meiner Mama @fraujeske ✨💞
Was muss bei dir dringend ein fresh up haben ? #Gartenarbeit #werimglashaussitzt #solltenichtmitsteinenwerfen #orangerie #gartengestaltung #sommerabende #summerishere
Ein kleines Gartenhäuschen, die Orangerie, ein Rückzugsort –
… das war der Plan. Laue Abende mit Lichterkette, ein Gläschen Wein, Füße hoch. 🍷🌙
Und dann?
Kraut zwischen den Platten. Ameisenparade. Spinnweben deluxe.
Jetzt wird erstmal geschrubbt statt gechillt. 😅🧼

Kennst du das auch?
#TraumhausRealityCheck
#Gartenliebe #Orangerie #Reallife #HausImGarten #Gartenalltag
Frischer Kefir ganz einfach aus dem Thermomix – Frischer Kefir ganz einfach aus dem Thermomix – voller natürlicher Probiotika, Vitamine und Power für deinen Alltag! 🍓👯‍♀️🥤
Ob für die Darmgesundheit, ein strahlendes Hautbild oder mehr Energie: Dieser selbst gemachte Drink ist dein täglicher Gesundheitsboost – ganz ohne Zusätze, aber mit vollem Geschmack.
🥛💦🍓🥤🤗
150ml Kefir - 100 ml Wasser - eine Handvoll TK Beeren deiner Wahl - 1 Scoop Proteinpulver - 1 TL Flohsamen - 1 EL Leinsamen – jetzt ausprobieren und deinem Körper was Gutes tun! 
Lust auf mehr gesunde Ideen? Dann speichere dir das Reel, teile es mit deinen Liebsten und folge für noch mehr einfache Wohlfühlrezepte! 

#kefirliebe #thermomixrezepte #probiotisch #gesundundlecker #darmgesundheit #naturalboost #selbstgemacht
Manchmal braucht’s keine großen Pläne – nur Manchmal braucht’s keine großen Pläne – nur knallige Acrylfarben🎨, gute Musik 🎶 und ein bisschen Sonne im Gesicht☀️. Ein Nachmittag mit bunten Farben stand schon lange auf meiner to do Liste !

Gönn dir deine eigene kreative Pause und lass die Farben für dich sprechen! Und wie sieht deine bunte Auszeit aus? 

#kreativeauszeit #acrylicpainting #gartenzeit #farbenflash #selbstfürsorge #kunstmachtglücklich #malenmachtfreude #acrylicfun #buntepause #arttherapy
Ich bekomme so viele Fragen in den Nachrichten – Ich bekomme so viele Fragen in den Nachrichten – zu allem Möglichen:
Woher ist das?🧐
Was benutzt du da?🤭
Wie machst du das eigentlich?🤓

Jetzt drehe ich den Spieß um:
Stell deine Frage in den Kommentaren!

Egal, was dich interessiert – ich beantworte die Fragen direkt hier in den Kommentaren unter dem Reel.

Ich freu mich auf eure Kommentare🫧💖 
#woheristdas #meinstyle #anneerzähldochmal #qanda
Was ich die letzten 4 Tage gegessen habe – ganz Was ich die letzten 4 Tage gegessen habe – ganz ohne Heißhunger & ohne Verbote.
Kein Kalorienzählen. Kein ständiges Denken ans Essen. Einfach echte, sättigende Mahlzeiten, die mir guttun.
Für mich ein riesiger Schritt in Richtung intuitives Essen und Wohlfühlen im Alltag. 🍓🥗🍹☕️

Welche dieser Mahlzeiten würdest du sofort probieren?
Schreib’s mir in die Kommentare – und speicher dir die Ideen, wenn du öfter essen willst ohne danach die Süßigkeiten-Schublade zu plündern. 🍭🍫
#intuitivesEssen #keindiätstress #gesundessen #heißhungerstoppen #realfood #ernährungsumstellung #essenohneverzicht #alltagstauglich
Er hat auf Malle die Nächte durchgetanzt, ich hab Er hat auf Malle die Nächte durchgetanzt, ich hab zwischen Garten, Achtsamkeit & gesundem Essen meine Akkus aufgeladen. 🎉🧘🏼‍♀️💖🤭🍹🥗
Manchmal braucht’s genau das: Zeit für sich – damit man danach umso lieber wieder gemeinsam lacht, lebt und strahlt.

Und du? Team Party oder Team Selfcare? Schreib’s in die Kommentare!
Speicher dir diesen Moment, wenn du auch glaubst: Kleine Auszeiten machen große Liebe. ❤️

#Wiedervereint #SelfcareUndSangria #BeziehungMitBalance #CoupleVibes
Einfach mal durchatmen. Ein Day Retreat im eigene Einfach mal durchatmen. Ein  Day Retreat im eigenen Garten  gehostet von der lieben @paulines_soulspace war genau das, was ich gebraucht habe: Yoga unter freiem Himmel, gesundes Soulfood und echte Ruhe mitten im Alltag. Alle Session online via Zoom.

Es braucht nicht viel, um aufzutanken – nur die richtige Umgebung und ein bisschen Achtsamkeit.

Wann hast du dir deine letzte Auszeit gegönnt?

Was wäre bei deinem perfekten Retreat-Tag ein absolutes Must-have? Schreib’s in die Kommentare!

#DayRetreat #SelfcareDay #GartenRetreat #Achtsamkeit #Soulfood #MeTime #YogaImGarten #MiniRetreat #SlowLiving #RetreatVibes #Naturzeit #RausAusDemAlltag #WellnessZuhause
Es sind die kleinen Momente, die ganz groß werden Es sind die kleinen Momente, die ganz groß werden – wenn du mit den richtigen Menschen lachst, den Alltag vergisst und einfach den Augenblick lebst. Freundschaft ist kein Versprechen, sondern ein Gefühl. Und genau das feiern wir – mit Crémant, Whirlpool und ganz viel Lachen.

Markiere die Freundin, ohne die so ein Moment nicht komplett wäre – und speicher ihn für später ab.

#GirlsTime #Freundschaft #JustFriends #WhirlpoolVibes #CrémantMoments #BestiesForever #FriendshipGoals #FeierDasLeben #RealTalk #VibesOnly
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Food · 28. März 2015

Salat, Salat immer nur Salat ! “Ich ess doch keinen Salat oder doch ?!” Salat in superlecker!

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Es gibt Momente im Leben die vergisst man nicht! Wie ihr ja wisst gehöre ich eher zur Fraktion Burger und Salat kommt nur selten auf den Tisch. Ich hatte lange das Vorurteil von Salat werd ich nicht satt, Salat ist was für Mädchen bei denen nix auf den Teller kommt usw. Im letzten Jahr bei einem Beachclubbesuch bestellte ich einen Burger und meine Begleitung einen großen Salat mit Ziegenkäse und Hänchenbrust und allem chichi ! Die Bedienung etwas unfähig nicht richtig zugehört, brachte dann kurze Zeit später einen Salat mit Hänchenbrust und einen mit Ziegenkäsen, und keinen Burger. Wir hatten irgendwie schon so eine Vorahnung, dass da mit der Bestellung irgendetwas nicht stimmt, und ich schon so großkotzig “Ich ess doch jetzt keinen Salat” bla bla bla.  Nun ja… ich so ähhm “Ich hatte nen Burger bestellt” und sie So “Achja, ne ich hab zwei Salate aufgeschrieben, aber Burger sind sowieso aus” ! Ich total genervt, ja dann ess ich eben Salat, kann man ja jetzt wohl nix machen. Denn Hunger hatte ich ja auch! Und siehe da seitdem ess auch ich gern hin und wieder mal Salat und nicht nur Burger als richtige Mahlzeit! Denn der Salat war fantastisch. Ich war dann natürlich das Gespött des Abends und wurde noch Wochen mit dem Satz “ICH ESS DOCH JETZT KEINEN SALAT” aufgezogen.

Seit jenem Abend gibt es im Hause hafenmaedchen regelmäßig Salat, mal mit Steak, mal mit selbstgemachter Vinaigrette, mal mit Scampi, mal mit Ziegenkäse, und seit zwei Wochen auch mit den neuen Kühne Enjoy Dressings.

Vor kurzem luden Christin und Rike von PONY&BLOND ein, um die neuen Kühne Dressings zu probieren, wie auch der Name der Dressings schon sagt, stand der Nachmittag unter dem Motto ENJOY !

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PonyBlond_Kuehne-0001Es ging los mit einem kleinen Beautyprogramm bei Adam & Eve, ich hatte eine Pediküre gewählt und entspannte mit Cappucino in der Hand, auf der “Pedikürebank”. Nebenbei wurde reichlich geschnattert und lackierte Fingernägel und Fußnägel bestaunt.

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Nach dem entspannten Stunden bei Adam& Eve ging es dann weiter Richtung Sturmfreie Bude Alster um die Dressings zu verkosten. Es erwartete uns eine Topgestylte Bude mit sehr sehr viel Salat und Dressing zum probieren.

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Kartoffelsalat mit veganem Sylter Dressing, Ruccola mit Himbeeren und Ziegenfrischkäse dazu leckere Himbeer Vinaigrette, ich glaube übrigens mein persönlicher Favorit dicht gefolgt vom Mango Power Dressing, außerdem gab es leckeren Salat mit dem Mangodressing und Hähnchen und last but not least eine Balsamico Vinaigrette, die natürlich auch nicht fehlen darf, angrichtet mit Antipasti!

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Besondersschön war es natürlich, wie immer die anderen Bloggermädels zu sehen, besonders die weitangereiste INA, mit der ich auch schon einen kleinen Shoppingtrip am Vormittag gemacht habe. Um diese schönen Momente zu verewigen haben wir es dann noch in der Photobox krachen lassen, mit jeder Menge Konfetti!

PonyBlond_Kuehne-0253(1)

PonyBlond_Kuehne-0210(1) PonyBlond_Kuehne-0106

Schön wars mit Salat ;), ähmja und nen Burger hatten wir schon Mittags im Burger Lab, hihi !

Danke an PHILIPP EGGERS // PHOTOGRAFIE für die grandiosen Bilder! Und Natürlich Danke an Pony&Blond und Kühne für die Einladung zu diesem grandiosem Event!

 

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Kommentare

  1. ina meint

    29. März 2015 um 0:11

    Hach es war toll mit dir Konfetti zu schmeißen und natürlich auch durch die Läden zu ziehen und zu quatschen!!
    Hoffe das können wir mal wiederholen 😉

    Antworten
  2. Moni meint

    30. März 2015 um 15:00

    Wow! Was für ein wundervolles Event. Ich flitze direkt mal in den Supermarkt und halte nach den Dressings Ausschau. LG

    Antworten

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