Frischer Kefir ganz einfach aus dem Thermomix – Frischer Kefir ganz einfach aus dem Thermomix – voller natürlicher Probiotika, Vitamine und Power für deinen Alltag! 🍓👯‍♀️🥤
Ob für die Darmgesundheit, ein strahlendes Hautbild oder mehr Energie: Dieser selbst gemachte Drink ist dein täglicher Gesundheitsboost – ganz ohne Zusätze, aber mit vollem Geschmack.
🥛💦🍓🥤🤗
150ml Kefir - 100 ml Wasser - eine Handvoll TK Beeren deiner Wahl - 1 Scoop Proteinpulver - 1 TL Flohsamen - 1 EL Leinsamen – jetzt ausprobieren und deinem Körper was Gutes tun! 
Lust auf mehr gesunde Ideen? Dann speichere dir das Reel, teile es mit deinen Liebsten und folge für noch mehr einfache Wohlfühlrezepte! 

#kefirliebe #thermomixrezepte #probiotisch #gesundundlecker #darmgesundheit #naturalboost #selbstgemacht
Manchmal braucht’s keine großen Pläne – nur Manchmal braucht’s keine großen Pläne – nur knallige Acrylfarben🎨, gute Musik 🎶 und ein bisschen Sonne im Gesicht☀️. Ein Nachmittag mit bunten Farben stand schon lange auf meiner to do Liste !

Gönn dir deine eigene kreative Pause und lass die Farben für dich sprechen! Und wie sieht deine bunte Auszeit aus? 

#kreativeauszeit #acrylicpainting #gartenzeit #farbenflash #selbstfürsorge #kunstmachtglücklich #malenmachtfreude #acrylicfun #buntepause #arttherapy
Ich bekomme so viele Fragen in den Nachrichten – Ich bekomme so viele Fragen in den Nachrichten – zu allem Möglichen:
Woher ist das?🧐
Was benutzt du da?🤭
Wie machst du das eigentlich?🤓

Jetzt drehe ich den Spieß um:
Stell deine Frage in den Kommentaren!

Egal, was dich interessiert – ich beantworte die Fragen direkt hier in den Kommentaren unter dem Reel.

Ich freu mich auf eure Kommentare🫧💖 
#woheristdas #meinstyle #anneerzähldochmal #qanda
Was ich die letzten 4 Tage gegessen habe – ganz Was ich die letzten 4 Tage gegessen habe – ganz ohne Heißhunger & ohne Verbote.
Kein Kalorienzählen. Kein ständiges Denken ans Essen. Einfach echte, sättigende Mahlzeiten, die mir guttun.
Für mich ein riesiger Schritt in Richtung intuitives Essen und Wohlfühlen im Alltag. 🍓🥗🍹☕️

Welche dieser Mahlzeiten würdest du sofort probieren?
Schreib’s mir in die Kommentare – und speicher dir die Ideen, wenn du öfter essen willst ohne danach die Süßigkeiten-Schublade zu plündern. 🍭🍫
#intuitivesEssen #keindiätstress #gesundessen #heißhungerstoppen #realfood #ernährungsumstellung #essenohneverzicht #alltagstauglich
Er hat auf Malle die Nächte durchgetanzt, ich hab Er hat auf Malle die Nächte durchgetanzt, ich hab zwischen Garten, Achtsamkeit & gesundem Essen meine Akkus aufgeladen. 🎉🧘🏼‍♀️💖🤭🍹🥗
Manchmal braucht’s genau das: Zeit für sich – damit man danach umso lieber wieder gemeinsam lacht, lebt und strahlt.

Und du? Team Party oder Team Selfcare? Schreib’s in die Kommentare!
Speicher dir diesen Moment, wenn du auch glaubst: Kleine Auszeiten machen große Liebe. ❤️

#Wiedervereint #SelfcareUndSangria #BeziehungMitBalance #CoupleVibes
Einfach mal durchatmen. Ein Day Retreat im eigene Einfach mal durchatmen. Ein  Day Retreat im eigenen Garten  gehostet von der lieben @paulines_soulspace war genau das, was ich gebraucht habe: Yoga unter freiem Himmel, gesundes Soulfood und echte Ruhe mitten im Alltag. Alle Session online via Zoom.

Es braucht nicht viel, um aufzutanken – nur die richtige Umgebung und ein bisschen Achtsamkeit.

Wann hast du dir deine letzte Auszeit gegönnt?

Was wäre bei deinem perfekten Retreat-Tag ein absolutes Must-have? Schreib’s in die Kommentare!

#DayRetreat #SelfcareDay #GartenRetreat #Achtsamkeit #Soulfood #MeTime #YogaImGarten #MiniRetreat #SlowLiving #RetreatVibes #Naturzeit #RausAusDemAlltag #WellnessZuhause
Es sind die kleinen Momente, die ganz groß werden Es sind die kleinen Momente, die ganz groß werden – wenn du mit den richtigen Menschen lachst, den Alltag vergisst und einfach den Augenblick lebst. Freundschaft ist kein Versprechen, sondern ein Gefühl. Und genau das feiern wir – mit Crémant, Whirlpool und ganz viel Lachen.

Markiere die Freundin, ohne die so ein Moment nicht komplett wäre – und speicher ihn für später ab.

#GirlsTime #Freundschaft #JustFriends #WhirlpoolVibes #CrémantMoments #BestiesForever #FriendshipGoals #FeierDasLeben #RealTalk #VibesOnly
Ein ganzer Tag nur für mich – bewusst, langsam Ein ganzer Tag nur für mich – bewusst, langsam und voller kleiner Rituale.
Zitronenwasser am Morgen & gesundes Frühstück, eine Fahrradtour, Gespräche mit mir selbst (ja, wirklich), Gartenarbeit als Meditation und eine Runde Schwimmen im Teich wie ein Reset-Knopf.
Selbstfürsorge ist kein Luxus. Sie ist die Basis. Wann hast du dich das letzte Mal mit dir selbst verabredet? Speichere mein Reel als kleinen Reminder ! 
#SelfcareIsHealthCare #ZeitFürMich #Achtsamkeit #Selbstfürsorge #Soulfood
Das perfekte Sommer-Getränk☀️🍹: Eisgekühl Das perfekte Sommer-Getränk☀️🍹: Eisgekühlter Strawberry-Matcha-Latte – fruchtig, cremig, erfrischend!
In 3 Minuten gemacht, sieht aus wie vom Café, schmeckt aber noch besser.
Unbedingt abspeichern & mit deinen Matcha-Lover-Friends teilen! Bist du schon ein Matcha Lover ? 🍓🍵
Matcha, Kokos- Reis- Drink, Erdbeersauce/Fruchtpüree und Eiswürfel! Easy und so lecker! 
#summerdrink #matchalatte #homemaderecipes #strawberrymatcha #eisgekühltundverliebt“
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Wohnen · 28. April 2017

Das Homeoffice auf dem Land – ein Update für euch

buero-aufdemlande-hafenmaedchen

Nun sind es schon fast drei Monate in denen ich hier auf dem Lande lebe. Machmal hab ich das Gefühl ich wohne hier schon ewig und dann denke ich, naja es gibt immernoch 3-5 Kisten die darauf warten ausgeräumt zu werden, die wurden erstmal auf dem Dachboden zwischengelagert. Also 3 Monate sind ja nun auch keine Ewigkeit. Aber so nach und nach findet alles seinen festen Platz und mein Zimmer gibt es ja nicht erst seit drei Monaten sondern schon ne ganze Weile länger. Ich hatte euch im letzen Sommer schonmal mein Büro gezeigt. Seit dem ich aber komplett eingezogen bin sind noch ein paar Möbel & Dinge hinzugekommen und der ganze Raum wirkt noch viel wohnlicher. Ich finde es ist ein schöner Ort um kreativ zu arbeiten, hier entstehen viele Ideen, ob am Schreibtisch oder gemütlich auf meinem Tagesbett bei einem Kaffee und dem weiten Blick in den Himmel. Besonders schön an diesem Raum ist, er ist hell, sooooo hell das hier viele Fotos entstehen können. Meine Pflanzen haben einen Platz an dem sie eine gute Möglichkeit haben sich durch viel Licht zu entfalten. Der perfekter Platz  für die Plantbox* von fermliving, vor der Terassentür. Als ich die Box zum ersten Mal gesehen habe war ich sofort verliebt. Sie ist so vielseitig einsetzbar, ob als Bücherregal, Minibar, Kräuterregal in der Küche oder eben für Pflanzen. Der Kreativität sind wie immer keine Grenzen gesetzt. Das Teil ist zwar kein Schnäppchen, aber ich mag es ab und an auch mal ein besonderes Teil in der Wohnung zu haben.

Mini-Kakteen-AHOI

Die Plant Box hat mich aber auch vor eine kleine Herausforderung gestellt, da die Box relativ tief ist. Für große Zimmerpflanzen natürlich gar kein Problem, doch ich verliebe mich leider immer in die kleinen süßen Kakteen & Sukkulenten. Auf Instastories habe ich mein Problem geschildert und viele hilfreiche Tipps bekommen. Fazit ist nun ich habe eine Erhöhung durch Kartons in die Box eingesetzt und diese mit Deko Kieselsteinen bedeckt. So haben auch die kleinen Pflanzen einen Platz gefunden und kommen optimal zur Geltung. Der Schriftzug AHOI macht sich finde ich sehr gut, der Maritime Touch darf natürlich auch hier auf dem Lande nicht fehlen.

Collage-Buero-Pflanzen-Pinwand

Ebenfalls nach dem Umzug neu eingezogen ist meine Vitrine die Ursprünglich in meinem Wohnzimmer stand. Leider ist die Vitrine etwas in die Ecke gerückt und kommt gar nicht mehr so schön zum Vorschein, aber darin finden viele Fotoprops, Vasen und allerlei Geschirr unterschlupf. Im unteren Bereich zum Glück nicht Sichtbar versteckt sich das Aktenordnerchaos.

DIY-Pinwand-Buero

An meiner blauen Wand kann ich mich irgendwie auch nicht satt sehen. Ich freue mich so sehr, das ich in diesem Zimmer Mut zur Farbe hatte und mich für das Dunkelblau entschieden habe. Die passenden Accessoires geben dem ganzen noch das gewisse etwas. An dem weißen Pflanzgritter arbeite ich zur Zeit mit goldenen & Schwarzen Klammern um verschiedene Postkarten zu befestigen. Auch die Postkarten mit goldener Aufschrift und floralen Motiven harmonieren ganz wunderbar zusammen. In den runden Boxen auf dem Schreibtisch kann man allerhand Bürozeugs verstecken Kleber, Teser und eine ganze Box voll Maskingtape sind so immer griffbereit. Was gibt es sonst noch zu meinem Arbeitsplatz zu sagen. Etwas grün findet man auch, ich hoffe die Pflanzen bekommen auch hier noch genug Licht, aber eigentlich sollte der Raum hell genug sein, wir werden sehen. Ich habe auch mein Stiftechaos beseitigt, es bietet sich auch immer mal an die Stiftesammlung zu sortieren und nur die Lieblingsstifte griffbereit zu haben. Hierfür habe ich verschiedene Behältnisse gewählt, ob Betonfarbene Blumenvase, MasonBall Jar oder ein Becker mit Typo, alles passt für mich wunderbar zusammen und bringt den eigenen Stilmix auf den Tisch. Die Lightbox kann je nach Stimmung verändert werden, aber “Happy Times” passt für mich momentan sehr gut.

Hierwohntdasglueck-Arbeitszimmer

Hier wohnt auf jedenfall das Glück, wie es auf dem Türschild geschrieben steht. Hoffentlich wird es in den nächsten Tagen dann auch endlich wärmer, sodass ich bei offfener Balkontür meine Artikel für den Blog schreiben kann und der Balkon soll noch weiter bepflanzt werden. Das möchte ich euch dann natürlich auch nicht vorenthalten. Meine Fotountergründe haben übrigens auch einen Platz im Zimmer gefunden. Gut verstaut hinter dem Tagesbett, findet man meine Sammlung. Und auch das Tagesbett bietet nochmal ne Menge Stauraum. Eine DIY Schublade mit Stickern und allerlei Zeugs was man zum basteln gebrauchen könnte, eine Schublade für Fotoequipment und die letzte Schublade für Geschirrtücher, Usbsticks und all dem Kram wo man sonst nicht weiß wohin damit. Stauraum ist in einem Arbeitszimmer das A&O finde ich zumindest. Wenn alles seinen Platz hat macht es das Arbeiten leichter und man kann sich auf das aktuelle Projekt konzentrieren. Ich werde versuchen hier Ordnung zu halten, denn schneller als gedacht stapelt es sich ja wieder auf dem Schreibtisch.

Gruenpflanze-im-Topf-Y

Habt ihr auch ein Homeoffice, ein eigenes Zimmer oder vielleicht eine blaue Wand?

Ich hoffe euch gefällt mein Homeoffice, ich konnte euch vielleicht inspirieren etwas umzugestalten, oder ihr habt euch einfach durch meine Bilderflut gescrollt. Wie auch immer schön das ihr voreib geschaut habt.

Habt es hübsch!

Liebste Grüße

euer hafenmaedchen <3

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Kommentare

  1. Manja meint

    28. April 2017 um 13:16

    Sehr schick hast du es dir gemacht. Und ich bin auch ein absoluter Fan von farbenfrohen Wänden. Wir haben letztens erst ganz spontan eine unserer Wände in der Küche in einem dunklen Petrol gestrichen und ich bin ganz verliebt in die Wand und die Farbe, gerade wenn man es mit weißen Möbeln kombiniert.
    Liebe Grüße
    Manja

    Antworten
  2. Peggy meint

    28. April 2017 um 14:34

    Es gefällt mir richtig gut. Besonders das Gitter mit den Postkarten,ein Hingucker!

    Antworten
  3. Cathrin meint

    28. April 2017 um 22:32

    Wirklich gemütlich ? Wo hast du denn die Vitrine her?
    8
    VG Cathrin

    Antworten
    • Anne meint

      30. April 2017 um 18:03

      Die ist von Ikea 😉

      Antworten
  4. ina meint

    29. April 2017 um 19:05

    dein arbeitszimmer ist eine richtige wohlfühlose geworden 😀 ich habe natürlich alles auf instastories verfolgt und finde dein zimmerchen zum verlieben schön!

    Antworten
  5. Ina meint

    1. Mai 2017 um 11:05

    Deine blaue Wand finde ich klasse, die Farbe ist der Knaller!

    Genau so habe ich das auch für meine Büroecke geplant, und mit deinen Bildern (traumhaft, hab mich total in dein neues Büro verliebt) konnte ich nun auch endlich mein Männchen überzeugen! 🙂

    Liebe Grüße, Ina

    Antworten
  6. Carina meint

    12. August 2017 um 21:07

    Huhu, sag mal wo ist das Gitter her wo auf deinem Schreibtisch steht ? Find ich voll toll ?

    Antworten
    • Anne meint

      15. August 2017 um 21:33

      Das ist ein Pflanzengitter aus dem Baumarkt 😉

      Antworten

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