Frischer Kefir ganz einfach aus dem Thermomix – Frischer Kefir ganz einfach aus dem Thermomix – voller natürlicher Probiotika, Vitamine und Power für deinen Alltag! 🍓👯‍♀️🥤
Ob für die Darmgesundheit, ein strahlendes Hautbild oder mehr Energie: Dieser selbst gemachte Drink ist dein täglicher Gesundheitsboost – ganz ohne Zusätze, aber mit vollem Geschmack.
🥛💦🍓🥤🤗
150ml Kefir - 100 ml Wasser - eine Handvoll TK Beeren deiner Wahl - 1 Scoop Proteinpulver - 1 TL Flohsamen - 1 EL Leinsamen – jetzt ausprobieren und deinem Körper was Gutes tun! 
Lust auf mehr gesunde Ideen? Dann speichere dir das Reel, teile es mit deinen Liebsten und folge für noch mehr einfache Wohlfühlrezepte! 

#kefirliebe #thermomixrezepte #probiotisch #gesundundlecker #darmgesundheit #naturalboost #selbstgemacht
Manchmal braucht’s keine großen Pläne – nur Manchmal braucht’s keine großen Pläne – nur knallige Acrylfarben🎨, gute Musik 🎶 und ein bisschen Sonne im Gesicht☀️. Ein Nachmittag mit bunten Farben stand schon lange auf meiner to do Liste !

Gönn dir deine eigene kreative Pause und lass die Farben für dich sprechen! Und wie sieht deine bunte Auszeit aus? 

#kreativeauszeit #acrylicpainting #gartenzeit #farbenflash #selbstfürsorge #kunstmachtglücklich #malenmachtfreude #acrylicfun #buntepause #arttherapy
Ich bekomme so viele Fragen in den Nachrichten – Ich bekomme so viele Fragen in den Nachrichten – zu allem Möglichen:
Woher ist das?🧐
Was benutzt du da?🤭
Wie machst du das eigentlich?🤓

Jetzt drehe ich den Spieß um:
Stell deine Frage in den Kommentaren!

Egal, was dich interessiert – ich beantworte die Fragen direkt hier in den Kommentaren unter dem Reel.

Ich freu mich auf eure Kommentare🫧💖 
#woheristdas #meinstyle #anneerzähldochmal #qanda
Was ich die letzten 4 Tage gegessen habe – ganz Was ich die letzten 4 Tage gegessen habe – ganz ohne Heißhunger & ohne Verbote.
Kein Kalorienzählen. Kein ständiges Denken ans Essen. Einfach echte, sättigende Mahlzeiten, die mir guttun.
Für mich ein riesiger Schritt in Richtung intuitives Essen und Wohlfühlen im Alltag. 🍓🥗🍹☕️

Welche dieser Mahlzeiten würdest du sofort probieren?
Schreib’s mir in die Kommentare – und speicher dir die Ideen, wenn du öfter essen willst ohne danach die Süßigkeiten-Schublade zu plündern. 🍭🍫
#intuitivesEssen #keindiätstress #gesundessen #heißhungerstoppen #realfood #ernährungsumstellung #essenohneverzicht #alltagstauglich
Er hat auf Malle die Nächte durchgetanzt, ich hab Er hat auf Malle die Nächte durchgetanzt, ich hab zwischen Garten, Achtsamkeit & gesundem Essen meine Akkus aufgeladen. 🎉🧘🏼‍♀️💖🤭🍹🥗
Manchmal braucht’s genau das: Zeit für sich – damit man danach umso lieber wieder gemeinsam lacht, lebt und strahlt.

Und du? Team Party oder Team Selfcare? Schreib’s in die Kommentare!
Speicher dir diesen Moment, wenn du auch glaubst: Kleine Auszeiten machen große Liebe. ❤️

#Wiedervereint #SelfcareUndSangria #BeziehungMitBalance #CoupleVibes
Einfach mal durchatmen. Ein Day Retreat im eigene Einfach mal durchatmen. Ein  Day Retreat im eigenen Garten  gehostet von der lieben @paulines_soulspace war genau das, was ich gebraucht habe: Yoga unter freiem Himmel, gesundes Soulfood und echte Ruhe mitten im Alltag. Alle Session online via Zoom.

Es braucht nicht viel, um aufzutanken – nur die richtige Umgebung und ein bisschen Achtsamkeit.

Wann hast du dir deine letzte Auszeit gegönnt?

Was wäre bei deinem perfekten Retreat-Tag ein absolutes Must-have? Schreib’s in die Kommentare!

#DayRetreat #SelfcareDay #GartenRetreat #Achtsamkeit #Soulfood #MeTime #YogaImGarten #MiniRetreat #SlowLiving #RetreatVibes #Naturzeit #RausAusDemAlltag #WellnessZuhause
Es sind die kleinen Momente, die ganz groß werden Es sind die kleinen Momente, die ganz groß werden – wenn du mit den richtigen Menschen lachst, den Alltag vergisst und einfach den Augenblick lebst. Freundschaft ist kein Versprechen, sondern ein Gefühl. Und genau das feiern wir – mit Crémant, Whirlpool und ganz viel Lachen.

Markiere die Freundin, ohne die so ein Moment nicht komplett wäre – und speicher ihn für später ab.

#GirlsTime #Freundschaft #JustFriends #WhirlpoolVibes #CrémantMoments #BestiesForever #FriendshipGoals #FeierDasLeben #RealTalk #VibesOnly
Ein ganzer Tag nur für mich – bewusst, langsam Ein ganzer Tag nur für mich – bewusst, langsam und voller kleiner Rituale.
Zitronenwasser am Morgen & gesundes Frühstück, eine Fahrradtour, Gespräche mit mir selbst (ja, wirklich), Gartenarbeit als Meditation und eine Runde Schwimmen im Teich wie ein Reset-Knopf.
Selbstfürsorge ist kein Luxus. Sie ist die Basis. Wann hast du dich das letzte Mal mit dir selbst verabredet? Speichere mein Reel als kleinen Reminder ! 
#SelfcareIsHealthCare #ZeitFürMich #Achtsamkeit #Selbstfürsorge #Soulfood
Das perfekte Sommer-Getränk☀️🍹: Eisgekühl Das perfekte Sommer-Getränk☀️🍹: Eisgekühlter Strawberry-Matcha-Latte – fruchtig, cremig, erfrischend!
In 3 Minuten gemacht, sieht aus wie vom Café, schmeckt aber noch besser.
Unbedingt abspeichern & mit deinen Matcha-Lover-Friends teilen! Bist du schon ein Matcha Lover ? 🍓🍵
Matcha, Kokos- Reis- Drink, Erdbeersauce/Fruchtpüree und Eiswürfel! Easy und so lecker! 
#summerdrink #matchalatte #homemaderecipes #strawberrymatcha #eisgekühltundverliebt“
  • Kontakt
  • HOME
  • Blog
  • Food
  • DIY
  • Wohnen
  • Garten
  • Persönliches

hafenmaedchen

FOOD, DIY & LIFESTYLE

  • HOME
  • Blog
  • Food
  • DIY
  • Wohnen
  • Garten
  • Persönliches

Persönliches · 18. Januar 2016

Let`s talk about Komplimente – #nurmalebensagen

*Dieser Beitrag enthält Werbung für Komplimente 🙂 in Zusammenarbeit mit Soulfully

Teaser-Postkartenfaecher-Komplimente_650px

Komplimente – die gehen dem einem leicht über die Lippen und dem anderen schwerer!? Aber jeder hört sie gern, nicht wahr? Fällt es euch manchmal auch schwer ein Kompliment richtig anzunehmen? Oder fragt ihr euch manchmal, “war das gerade ein Kompliment?”. Kann ich der Frau in der Ubahn gerade sagen, dass ich ihre Jacke toll finde? Ist ein Kompliment gerade angebracht? Was genau ist eigentlich ein Kompliment?

Wiki sagt : “Ein Kompliment ist eine wohlwollende, freundliche Äußerung: Eine Person hebt gegenüber einer anderen Person etwas hervor, was der ersteren an der anderen Person besonders gefällt bzw. positiv auffällt. Es können sowohl Eigenschaften oder Leistungen sein als auch äußere Merkmale wie eine geschmackvolle Kleidungsauswahl oder die körperliche Beschaffenheit.”

Ich habe mich seit mehreren Wochen mal mit dem Thema Komplimente beschäftigt, genau seit dem Zeitpunkt, als ich von Soulfully gefragt wurde ob ich Lust hätte, am Candystorm zum Thema Komplimente mitzuwirken. Ich fand das Thema sofort spannend und dachte das passt doch perfekt in den Januar. Ich wollte das Jahr nicht mit dem klassischen Neujahrsvorsätzen auf dem Blog beginnen,die am Ende doch nicht eingehalten werden. Gestartet hat mein Jahr mit einer Detoxwoche, in der ich mich selbst ein wenig bzw ganz stark herausgefordert habe. Für diese Woche kann ich mir auf jedenfall ein Kompliment machen und ich bin  mächtig stolz auf mich. Also warum nicht auch mal sich selbst ein Kompliment machen.

Tulpen-650px

Nun habe ich mir aber eine kleine Aktion überlegt um den Candystorm ein bisschen in Gang zu bringen, und vielleicht hat ja auch von euch jemand Lust zu so einer kleinen Aktion. Ich habe einen Stapel schöner Postkarten gekauft, eigentlich hab ich auch immer welche im Haus, doch nicht immer die passende! Ihr kenn das Problem? Ich habe mich für Karten im Polaroid Design entschieden mit ganz vielen verschiedenen  Motiven ! Und auf jede Karte ein kleines Kompliment geschrieben. geschriebenes-Kompliment-650px

Diese Karte war für die tolle Surferfreundin mit dem coolsten Bulli! “Eben kam der Anruf, dass sie sich so gefreut hat und das ich ihr Herz zum hüpfen gebracht habe!” Tolles Gefühl, ein Kompliment zu machen und gleichzeitig eins zurück zu bekommen fühlt sich gut an. Ich denke das sollten wir im Alltag viel häufiger machen, manchmal vergisst man diese kleinen wichtigen Momente im Leben. Dabei ist es doch eigentlich so einfach #nurmalebensagen das reicht doch schon. Eine weitere liebe Whatsapp erreichte mich mit den Worten “Hey meine Liebe! Ich bin eben aus Barcelona wieder gekommen und habe deine Postkarte im Briefkasten gefunden Danke für das schöne Kompliment. Das kam unerwartet und hat mich sehr berührt. Dankeschön ”

Postkarten-mit-hashtag-komplimente-650px

Wie geht es euch damit Komplimente anzunehmen? Fällt es euch leicht? Oder findet ihr auch schnell ein aber oder tut es schnell ab. Mir ging es vor kurzem so, als ich zur Kosmetik war und die Kosmetikerin zu mir sagte: “oh du hast aber eine tolle Haarfarbe”. Ich darauf nur kurz ja naja das ist Natur. Ähm ich find meine Haare selbst gar nicht so toll, wie das immer alle anderen finden, aber warum denn nicht einfach mal so ein Kompliment annehmen, sich freuen und sagen “oh Danke das ist aber lieb :)!”  Ich werde ab sofort mal genauer hinhören und versuchen Komplimente besser anzunehmen, denn das ist doch etwas ganz besonderes. Für ganz schöne Komplimente hab ich  eine schöne Idee, denn damit sie nicht so schnell in Vergessenheit geraten, habe ich mir ein Komplimenteglas gebastelt.

DIY-Komplimente-Dekoglas-650px

Dafür braucht ihr: Eine schönes Glas oder eine Vase, etwas Band / Schleifenband, und einen DYMO** / Beschriftungsgerät

Eurer Kreativität sind bei einem solchen Glas natürlich keine Grenzen gesetzt. Ich habe es eher schlicht gehalten, mit einem knalligen Neongarn, weil ich es so einfach schick finde. Sucht euch  ein schönes Glas, eine alte Vase oder was auch immer ihr an schönem Gefäß finden könnt. Benutzt ein Beschriftungsgerät oder Klebebuchstaben, ein Etikett oder was auch immer ihr finden könnt und macht euer Glas schön, sodass ihr es gerne in der Wohnung stehen habt und es fleißig gefüllt werden kann. Natürlich ist so ein Glas auch eine Prima Geschenkidee, für die beste Freundin, einen Kollegen/in zum Abschied, für die Weltbeste Oma oder für wen auch immer. Seid kreativ und macht Komplimente, ich bin mir sicher ihr werdet auch jede Menge Komplimente ernten.

Collage-Komplimenteglas-650px_bearbeitet-1

Mein Glas hat einen schönen Platz auf meinem kleinen Bücherregal gefunden, mal schauen ob es dort stehen bleibt 😉

Kompliment

Für alle die schnell ein Kompliment erstellen möchten, stelle ich hier auch gern den Komplimente Creator von Soulfully zur Verfügung ! 🙂 Dort könnt ihr kreativ werden und über verschiede Möglichkeiten Komplimente posten! Ich freue mich natürlich riesig wenn ihr wie zum Beispiel Jules Bilder unter dem hashtag #nurmalebensagen postet, die müssen natürlich nicht an mich gerichtet sein 😉

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Standard. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf den Button unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren

Weitere Informationen

**Amazonpartnerlink

Teile diesen Beitrag

In: Persönliches

Das magst du vielleicht auch

Monatsliebling im Juli- MANDY or DANDY – Thea’s Salon in der Schanze
Blick vom Balkon in das BüroLandleben Zwei Jahre schon – Ein Vergleich zwischen Stadt- und Landleben Mein Erfahrungsbericht
YOGA für Anfänger – So habe ich Yoga für mich entdeckt

Kommentare

  1. Rebekka //rheinherztelbe.de meint

    18. Januar 2016 um 19:59

    Liebe Anne,

    was für eine schöne Idee! Postkarten mit Komplimenten werden einfach viel zu wenig verschickt. Ich habe mir jetzt vorgenommen, jeden Monat mindestens 1 Karte zu versenden!

    Hab einen schönen Abend,
    liebe Grüße,
    Rebekka

    Antworten
  2. Hanna - Fräulein Selbstgemacht meint

    19. Januar 2016 um 10:31

    Hallo Anne,
    das ist ja wirklich eine grandiose Idee. Ich gehöre eindeutig zu den Leuten, die sich Komplimente immer im Kopf denkt, aber nur selten sich traut diese auch auszusprechen.
    Ich finde es einfach schwierig einzuschätzen, ob ein Kompliment gut angenommen wird oder ob der andere es gar nicht so wahrnimmt, wie ich es meine.
    Deine Postkarten Aktion finde ich wirklich klasse! Die meiste Post, die ich schreibe geht an meine beiden Omi’s und ich liebe den Moment, wenn ich einen unerwarteten Brief oder eine Karte im Postkasten finde. Da freut man sich wirklich wie ein kleines Kind! 🙂
    Rebekkas Vorsatz – jeden Monat 1 Postkarte – finde ich auch toll! Da werde ich später gleich mal eine Postkarte suchen und sie einem lieben Menschen schreiben. Die Post hat auch gerade Briefmarken mit einem alten Porsche Targa drauf. Da fällt mir sogar die Wahl der Briefmarke gar nicht mehr schwer. 😉

    Vielen lieben Dank für diese schöne Idee!
    Herzliche Grüße,
    Hanna

    Antworten
  3. Jule meint

    21. Januar 2016 um 17:18

    Wow, was für eine tolle Idee. Das werde ich nachher erstmal nachbasteln und beim nächsten Geburtstag verschenken <3. Danke für die Inspiration!

    Antworten
  4. frauheuberg meint

    22. Januar 2016 um 23:03

    ui…eine wirkliche Schöne Idee…danke fürs teilen und ich #mussdirnurmalebensagen bei dir ist es wirklich sehr fein…liebste Grüsse aus dem Süden…die frauheuberg…

    Antworten

Trackbacks

  1. Danke sagen von Fräulein Selbstgemacht sagt:
    25. Januar 2016 um 23:17 Uhr

    […] von dem Blog Hafenmädchen hat vor Kurzem einen schönen Beitrag über Komplimente und Dankbarkeit geschrieben, in dem ein kreatives Komplimente Glas entstanden ist, welches ich euch sehr ans Herz […]

    Antworten
  2. Hoteltipp Hamburg – Das Henrihotel eine Auszeit in der eigenen Stadt – hafenmaedchen sagt:
    6. Mai 2016 um 8:36 Uhr

    […] Video gedreht, welches ihr hier bestaunen könnt. Außerdem habe ich mich im Januar bereits  dem Thema Komplimente angenommen. Im Rahmen dieses Events wurde mir ermöglicht in einem Hotel zu übernachten, obwohl […]

    Antworten

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Nächster Beitrag >

Meine Woche Simple Detox – Ein Fazit und ein leckeres Rezept für Korianderpesto

Hey! Schön dass du da bist.

Folge mir auf Instagram

Folge mir auf Pinterest

hafenmaedchen-Pinterest
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung

Copyright © 2025 hafenmaedchen