Frischer Kefir ganz einfach aus dem Thermomix – Frischer Kefir ganz einfach aus dem Thermomix – voller natürlicher Probiotika, Vitamine und Power für deinen Alltag! 🍓👯‍♀️🥤
Ob für die Darmgesundheit, ein strahlendes Hautbild oder mehr Energie: Dieser selbst gemachte Drink ist dein täglicher Gesundheitsboost – ganz ohne Zusätze, aber mit vollem Geschmack.
🥛💦🍓🥤🤗
150ml Kefir - 100 ml Wasser - eine Handvoll TK Beeren deiner Wahl - 1 Scoop Proteinpulver - 1 TL Flohsamen - 1 EL Leinsamen – jetzt ausprobieren und deinem Körper was Gutes tun! 
Lust auf mehr gesunde Ideen? Dann speichere dir das Reel, teile es mit deinen Liebsten und folge für noch mehr einfache Wohlfühlrezepte! 

#kefirliebe #thermomixrezepte #probiotisch #gesundundlecker #darmgesundheit #naturalboost #selbstgemacht
Manchmal braucht’s keine großen Pläne – nur Manchmal braucht’s keine großen Pläne – nur knallige Acrylfarben🎨, gute Musik 🎶 und ein bisschen Sonne im Gesicht☀️. Ein Nachmittag mit bunten Farben stand schon lange auf meiner to do Liste !

Gönn dir deine eigene kreative Pause und lass die Farben für dich sprechen! Und wie sieht deine bunte Auszeit aus? 

#kreativeauszeit #acrylicpainting #gartenzeit #farbenflash #selbstfürsorge #kunstmachtglücklich #malenmachtfreude #acrylicfun #buntepause #arttherapy
Ich bekomme so viele Fragen in den Nachrichten – Ich bekomme so viele Fragen in den Nachrichten – zu allem Möglichen:
Woher ist das?🧐
Was benutzt du da?🤭
Wie machst du das eigentlich?🤓

Jetzt drehe ich den Spieß um:
Stell deine Frage in den Kommentaren!

Egal, was dich interessiert – ich beantworte die Fragen direkt hier in den Kommentaren unter dem Reel.

Ich freu mich auf eure Kommentare🫧💖 
#woheristdas #meinstyle #anneerzähldochmal #qanda
Was ich die letzten 4 Tage gegessen habe – ganz Was ich die letzten 4 Tage gegessen habe – ganz ohne Heißhunger & ohne Verbote.
Kein Kalorienzählen. Kein ständiges Denken ans Essen. Einfach echte, sättigende Mahlzeiten, die mir guttun.
Für mich ein riesiger Schritt in Richtung intuitives Essen und Wohlfühlen im Alltag. 🍓🥗🍹☕️

Welche dieser Mahlzeiten würdest du sofort probieren?
Schreib’s mir in die Kommentare – und speicher dir die Ideen, wenn du öfter essen willst ohne danach die Süßigkeiten-Schublade zu plündern. 🍭🍫
#intuitivesEssen #keindiätstress #gesundessen #heißhungerstoppen #realfood #ernährungsumstellung #essenohneverzicht #alltagstauglich
Er hat auf Malle die Nächte durchgetanzt, ich hab Er hat auf Malle die Nächte durchgetanzt, ich hab zwischen Garten, Achtsamkeit & gesundem Essen meine Akkus aufgeladen. 🎉🧘🏼‍♀️💖🤭🍹🥗
Manchmal braucht’s genau das: Zeit für sich – damit man danach umso lieber wieder gemeinsam lacht, lebt und strahlt.

Und du? Team Party oder Team Selfcare? Schreib’s in die Kommentare!
Speicher dir diesen Moment, wenn du auch glaubst: Kleine Auszeiten machen große Liebe. ❤️

#Wiedervereint #SelfcareUndSangria #BeziehungMitBalance #CoupleVibes
Einfach mal durchatmen. Ein Day Retreat im eigene Einfach mal durchatmen. Ein  Day Retreat im eigenen Garten  gehostet von der lieben @paulines_soulspace war genau das, was ich gebraucht habe: Yoga unter freiem Himmel, gesundes Soulfood und echte Ruhe mitten im Alltag. Alle Session online via Zoom.

Es braucht nicht viel, um aufzutanken – nur die richtige Umgebung und ein bisschen Achtsamkeit.

Wann hast du dir deine letzte Auszeit gegönnt?

Was wäre bei deinem perfekten Retreat-Tag ein absolutes Must-have? Schreib’s in die Kommentare!

#DayRetreat #SelfcareDay #GartenRetreat #Achtsamkeit #Soulfood #MeTime #YogaImGarten #MiniRetreat #SlowLiving #RetreatVibes #Naturzeit #RausAusDemAlltag #WellnessZuhause
Es sind die kleinen Momente, die ganz groß werden Es sind die kleinen Momente, die ganz groß werden – wenn du mit den richtigen Menschen lachst, den Alltag vergisst und einfach den Augenblick lebst. Freundschaft ist kein Versprechen, sondern ein Gefühl. Und genau das feiern wir – mit Crémant, Whirlpool und ganz viel Lachen.

Markiere die Freundin, ohne die so ein Moment nicht komplett wäre – und speicher ihn für später ab.

#GirlsTime #Freundschaft #JustFriends #WhirlpoolVibes #CrémantMoments #BestiesForever #FriendshipGoals #FeierDasLeben #RealTalk #VibesOnly
Ein ganzer Tag nur für mich – bewusst, langsam Ein ganzer Tag nur für mich – bewusst, langsam und voller kleiner Rituale.
Zitronenwasser am Morgen & gesundes Frühstück, eine Fahrradtour, Gespräche mit mir selbst (ja, wirklich), Gartenarbeit als Meditation und eine Runde Schwimmen im Teich wie ein Reset-Knopf.
Selbstfürsorge ist kein Luxus. Sie ist die Basis. Wann hast du dich das letzte Mal mit dir selbst verabredet? Speichere mein Reel als kleinen Reminder ! 
#SelfcareIsHealthCare #ZeitFürMich #Achtsamkeit #Selbstfürsorge #Soulfood
Das perfekte Sommer-Getränk☀️🍹: Eisgekühl Das perfekte Sommer-Getränk☀️🍹: Eisgekühlter Strawberry-Matcha-Latte – fruchtig, cremig, erfrischend!
In 3 Minuten gemacht, sieht aus wie vom Café, schmeckt aber noch besser.
Unbedingt abspeichern & mit deinen Matcha-Lover-Friends teilen! Bist du schon ein Matcha Lover ? 🍓🍵
Matcha, Kokos- Reis- Drink, Erdbeersauce/Fruchtpüree und Eiswürfel! Easy und so lecker! 
#summerdrink #matchalatte #homemaderecipes #strawberrymatcha #eisgekühltundverliebt“
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Hamburg · 6. März 2014

Monatsliebling Februar : Brücke 10 – Das weltbeste Krabbenbrötchen

So als hafenmaedchen ist es für mich möglich jederzeit dem Hafen einen Besuch abzustatten.
Aber kennt ihr das auch, ihr habt den Wald vor der Tür, doch seid dort viel zu selten. So ist es bei mir mit dem Hafen. Ich liebe die Atmosphäre, das Tuten der Schiffe, den Trubel der Touristen und die Stimmen der “Hafenrundfahrtschreier”.
Heute habe ich endlich mal wieder den Feierabend genutzt, die Kamera geschnappt und eine unglaubliche Stimmung einfangen können. Diese Frühlingshafte Märzstimmung  momentan ist einfach unglaublich gut und gibt eine Menge Lebensfreude.

Ich bin euch übrigens noch was schuldig. Im Januar habe ich versprochen jeden Monat einen Monatsliebling vorzustellen und das möchte ich nun für den Februar etwas verspätet gerne noch nachholen.

Wenn ihr mal in Hamburg seid oder hier sogar immer seid und ein anständiges Krabbenbrötchen essen möchtet, kann ich euch wärmstens empfehlen der Brücke 10  mal einen Besuch abzustatten!
Nach dem ersten Krabbenbrötchen dort, war es um mich geschehen, nie wieder irgendwo anders!
Ihr geht unten am Wasser einfach an allen anderen Fischbrötchenbuden vorbei, egal wie groß der Hunger ist haltet durch bis zur allerletzten Bude von den Landungsbrücken aus gesehen.

Die Atmosphäre ist wunderschön, es ist hell und rustikal mit viel Liebe eingerichtet, an den Wänden hängen riesige wunderschöne Hamburgfotos. Auch draußen gibt es viele Sitzplätze, in der kalten Jahreszeit mit Fell und Heizstrahlern bestückt und im Sommer einfach so mit freier Sicht auf den Hafen.

Und habt ihr Hunger bekommen?
Dann schaut vorbei
Brücke 10
Die Fischbrötchenbude
Auf den St.Pauli Landungsbrücken 10 Hamburg
Öffnungszeiten
Mo – So: 10:00 – 22:00
 
 
Liebste Grüße
euer
hafenmaedchen
 
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In: Hamburg

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Kommentare

  1. Emely N meint

    7. März 2014 um 0:30

    VIELEN LIEBEN DANK!!!!!!!
    Ich habe zwar gerade Urlaub, aber umso mehr freue ich mich über deinen tollen Post.
    Gestern bin ich morgens am Hafen gewesen ….. wegen der nebeligen Atmosphäre, aber ich habe keine schönen Fotos hingekriegt. Egal. Noch 6 Tage und dann bin ich wieder AN DEM SCHÖNSTEN ARBEITSPLATZ IN HAMBURG (jedenfalls für mich).
    Vielen Dank!!!!
    Bis(s) bald mal wieder,
    liebe Grüße Nicole

    Antworten
    • hafenmaedchen meint

      7. März 2014 um 18:59

      Sehr gerne, hatte gehofft dich zu erwischen, naja so hab ich es in kognito gemacht ;)! Hoffentlich beim nächsten Mal !
      Liebe Grüße
      Anne*

      Antworten
    • Emely N meint

      11. März 2014 um 21:54

      habe gerade 2 Wochen frei 😀
      bin aber heute so an den Landungsbrücken gewesen ….. ENTZUGSERSCHEINUNG!!!!!!

      Antworten
  2. Jumanojo meint

    7. März 2014 um 22:03

    huhu, da war ich letzten Herbst auch .. sowohl in Hamburg als auch im Brücke 10 beim Fischbrötchen essen …. fantastisch … und das der Blick!
    wirklich sehr empfehlenswert!

    Antworten
  3. Maribel meint

    8. März 2014 um 13:10

    Dann weiß ich ja, wo ich nächsten Samstag hingehe :))

    Antworten

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