Frischer Kefir ganz einfach aus dem Thermomix – Frischer Kefir ganz einfach aus dem Thermomix – voller natürlicher Probiotika, Vitamine und Power für deinen Alltag! 🍓👯‍♀️🥤
Ob für die Darmgesundheit, ein strahlendes Hautbild oder mehr Energie: Dieser selbst gemachte Drink ist dein täglicher Gesundheitsboost – ganz ohne Zusätze, aber mit vollem Geschmack.
🥛💦🍓🥤🤗
150ml Kefir - 100 ml Wasser - eine Handvoll TK Beeren deiner Wahl - 1 Scoop Proteinpulver - 1 TL Flohsamen - 1 EL Leinsamen – jetzt ausprobieren und deinem Körper was Gutes tun! 
Lust auf mehr gesunde Ideen? Dann speichere dir das Reel, teile es mit deinen Liebsten und folge für noch mehr einfache Wohlfühlrezepte! 

#kefirliebe #thermomixrezepte #probiotisch #gesundundlecker #darmgesundheit #naturalboost #selbstgemacht
Manchmal braucht’s keine großen Pläne – nur Manchmal braucht’s keine großen Pläne – nur knallige Acrylfarben🎨, gute Musik 🎶 und ein bisschen Sonne im Gesicht☀️. Ein Nachmittag mit bunten Farben stand schon lange auf meiner to do Liste !

Gönn dir deine eigene kreative Pause und lass die Farben für dich sprechen! Und wie sieht deine bunte Auszeit aus? 

#kreativeauszeit #acrylicpainting #gartenzeit #farbenflash #selbstfürsorge #kunstmachtglücklich #malenmachtfreude #acrylicfun #buntepause #arttherapy
Ich bekomme so viele Fragen in den Nachrichten – Ich bekomme so viele Fragen in den Nachrichten – zu allem Möglichen:
Woher ist das?🧐
Was benutzt du da?🤭
Wie machst du das eigentlich?🤓

Jetzt drehe ich den Spieß um:
Stell deine Frage in den Kommentaren!

Egal, was dich interessiert – ich beantworte die Fragen direkt hier in den Kommentaren unter dem Reel.

Ich freu mich auf eure Kommentare🫧💖 
#woheristdas #meinstyle #anneerzähldochmal #qanda
Was ich die letzten 4 Tage gegessen habe – ganz Was ich die letzten 4 Tage gegessen habe – ganz ohne Heißhunger & ohne Verbote.
Kein Kalorienzählen. Kein ständiges Denken ans Essen. Einfach echte, sättigende Mahlzeiten, die mir guttun.
Für mich ein riesiger Schritt in Richtung intuitives Essen und Wohlfühlen im Alltag. 🍓🥗🍹☕️

Welche dieser Mahlzeiten würdest du sofort probieren?
Schreib’s mir in die Kommentare – und speicher dir die Ideen, wenn du öfter essen willst ohne danach die Süßigkeiten-Schublade zu plündern. 🍭🍫
#intuitivesEssen #keindiätstress #gesundessen #heißhungerstoppen #realfood #ernährungsumstellung #essenohneverzicht #alltagstauglich
Er hat auf Malle die Nächte durchgetanzt, ich hab Er hat auf Malle die Nächte durchgetanzt, ich hab zwischen Garten, Achtsamkeit & gesundem Essen meine Akkus aufgeladen. 🎉🧘🏼‍♀️💖🤭🍹🥗
Manchmal braucht’s genau das: Zeit für sich – damit man danach umso lieber wieder gemeinsam lacht, lebt und strahlt.

Und du? Team Party oder Team Selfcare? Schreib’s in die Kommentare!
Speicher dir diesen Moment, wenn du auch glaubst: Kleine Auszeiten machen große Liebe. ❤️

#Wiedervereint #SelfcareUndSangria #BeziehungMitBalance #CoupleVibes
Einfach mal durchatmen. Ein Day Retreat im eigene Einfach mal durchatmen. Ein  Day Retreat im eigenen Garten  gehostet von der lieben @paulines_soulspace war genau das, was ich gebraucht habe: Yoga unter freiem Himmel, gesundes Soulfood und echte Ruhe mitten im Alltag. Alle Session online via Zoom.

Es braucht nicht viel, um aufzutanken – nur die richtige Umgebung und ein bisschen Achtsamkeit.

Wann hast du dir deine letzte Auszeit gegönnt?

Was wäre bei deinem perfekten Retreat-Tag ein absolutes Must-have? Schreib’s in die Kommentare!

#DayRetreat #SelfcareDay #GartenRetreat #Achtsamkeit #Soulfood #MeTime #YogaImGarten #MiniRetreat #SlowLiving #RetreatVibes #Naturzeit #RausAusDemAlltag #WellnessZuhause
Es sind die kleinen Momente, die ganz groß werden Es sind die kleinen Momente, die ganz groß werden – wenn du mit den richtigen Menschen lachst, den Alltag vergisst und einfach den Augenblick lebst. Freundschaft ist kein Versprechen, sondern ein Gefühl. Und genau das feiern wir – mit Crémant, Whirlpool und ganz viel Lachen.

Markiere die Freundin, ohne die so ein Moment nicht komplett wäre – und speicher ihn für später ab.

#GirlsTime #Freundschaft #JustFriends #WhirlpoolVibes #CrémantMoments #BestiesForever #FriendshipGoals #FeierDasLeben #RealTalk #VibesOnly
Ein ganzer Tag nur für mich – bewusst, langsam Ein ganzer Tag nur für mich – bewusst, langsam und voller kleiner Rituale.
Zitronenwasser am Morgen & gesundes Frühstück, eine Fahrradtour, Gespräche mit mir selbst (ja, wirklich), Gartenarbeit als Meditation und eine Runde Schwimmen im Teich wie ein Reset-Knopf.
Selbstfürsorge ist kein Luxus. Sie ist die Basis. Wann hast du dich das letzte Mal mit dir selbst verabredet? Speichere mein Reel als kleinen Reminder ! 
#SelfcareIsHealthCare #ZeitFürMich #Achtsamkeit #Selbstfürsorge #Soulfood
Das perfekte Sommer-Getränk☀️🍹: Eisgekühl Das perfekte Sommer-Getränk☀️🍹: Eisgekühlter Strawberry-Matcha-Latte – fruchtig, cremig, erfrischend!
In 3 Minuten gemacht, sieht aus wie vom Café, schmeckt aber noch besser.
Unbedingt abspeichern & mit deinen Matcha-Lover-Friends teilen! Bist du schon ein Matcha Lover ? 🍓🍵
Matcha, Kokos- Reis- Drink, Erdbeersauce/Fruchtpüree und Eiswürfel! Easy und so lecker! 
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Allgemein · 28. September 2013

Naturhäkeleien im Café Mylys und ein Giveaway für euch

Hallo ihr Lieben!
 
Heute möchte ich euch das neue Buch Natur-Häkeleien von Hanna Erhorn und Clara Moring vorstellen. 
Ich wurde von dem BLV Bücherverlag zur Buchparty ins MyLys Café eingeladen.
Das Café wurde gemütlich mit vielen Naturhäkeleien dekoriert, es gab leckeren Kaffee, Tee und tollen hausgemachten Kuchen. 

In kleiner Runde wurde geplaudert, gehäkelt und geblättert.  Hanna hat all die schönen Naturhäkeleien entworfen und verriet uns, dass auch sie sich gerne bei Youtube mal was beibringen ließ. Falls ihr also sagt, oh ich möchte auch so gerne Häkeln lernen , kann es aber leider nicht durchstöbert mal Youtube und ihr werdet es schnell lernen.
Aber Achtung auch Hanna warnt im Buch vor dem Suchtfaktor, denn wenn man einmal anfängt zu häkeln ist man schnell vom Häkelvirus infiziert. Von Clara und Hanna wurden die Naturhäkeleien  in Szene gesetzt und Clara hat auf den Auslöser gedrückt.

Ich habe damals beim Strickklub im Lokal das häkeln mit Zpaghetti gelernt. Mit diesem dicken Garn konnte ich ganz schnell Erfolge erzielen und kann es jedem empfehlen und zur Steigerung könnt ihr dann in dieses Buch schauen.
Auf der Buchparty haben wir uns an fruchtigen Untersetzern versucht, doch leider bin ich am Magicring kläglich gescheitert, worauf ich meine eigene Naturhäkelei kreiert habe. Es ist dieses Seepferdchen geworden.

Nun möchte  ich euch noch ein paar Seiten aus dem Buchzeigen und bin gespannt ob ihr danach auch unbedingt häkeln lernen möchtet!

Und für alle die nun sagen WoW das Buch finde ich  Spitze, ich möchte es unbedingt haben schauen beim Buchhändler ihres Vertrauens vorbei oder hüpfen bei mir in den Lostopf und versuchen ihr Glück bei meiner Verlosung.

Gewinnen könnt ihr das Buch Naturhäkeleien und ein kleines Überraschungsgoodiebag.
TEILNAHMEBEDINGUNGEN
Sei Leser meines Blogs (via Facebook oder  Bloglovin )
Ihr müsst natürlich 18 Jahre alt sein.
Der Gewinn kann nicht in bar ausgezahlt werden.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
 
Das Gewinnspiel endet am 16. Oktober 2013 um 18 Uhr! 
Bist du mit den oben genannten Bedingungen einverstanden, dann kannst du einen Kommentar (mit emailadresse) hinterlassen indem du mir erzählst welches dein erstes Häkelprojekt werden soll. Häkelst du schon? Dann schreibe welches dein letztes Projekt war.
Die Gewinner werden per Email von mir benachrichtig. Antwortet der Gewinner nicht innerhalb einer Woche so lose ich erneut aus!
Ich drücke euch fest die Daumen.
Vielen Dank an Hanna, Clara, Lisa vom BVL Verlag und das Mylys für diesen tollen Nachmittag.
 
Liebste Grüße
euer
hafenmaedchen

Das Gewinnspiel ist abgelaufen, die Gewinnerin wurde per email informiert! Vielen Dank fürs mitmachen!

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Kommentare

  1. frauheuberg meint

    28. September 2013 um 12:58

    na, gerade hier rübergehüpft und ganz entzückt von deinem schönen GIVEAWAY…da springe ich doch gerne in den Lostopf und so süsse kleine Kakteen wären arg süß zum nachzaubern…also Daumen drücken und dir ganz liebe Wochenendgrüsse schicken…lese bei bloglovin mit…;)…und hier noch: frauheuberg@web.de

    Antworten
  2. Anonymous meint

    28. September 2013 um 19:59

    Liebes Hafenmaedchen, da hast du ja ein tolles Giveaway für uns 🙂
    Da hüpfe ich doch sehr gerne mit in den Lostopf!!
    Ich häkel wahnsinnig gerne Mützen und hätte großes Lust einen Glückspilz
    zu häkeln! Würde mich riesig über das Buch freuen 🙂

    Ich lese über Facebook bei dir mit und meine Mailadresse lautet girnus.sabrina@web.de

    Dir ein tolles Wochenende von Brini 🙂

    Antworten
  3. stehrumchen meint

    28. September 2013 um 20:29

    Oh klasse Buch, tolle Sachen. Ich werde mir wohl mal youtube als Lehrer engagieren 😉 Würde so gerne eine Mütze und einen Schal für unsere kleine Motte häkeln.

    Liebste Grüße und einen entspannten Sonntag wünscht Dir Nina

    P.S. Lese bei Bloglovin mit

    Antworten
  4. Kirsten meint

    29. September 2013 um 12:39

    Liebes hafenmädchen! Was für ein tolles Giveaway!
    Über dieses Buch würde ich mich ganz doll freuen. Ich muß unbedingt den Glückspilz häkeln!
    Also hüpfe ich flugs in den Lostopf!
    Liebe Grüße von Kirsten

    Antworten
  5. Anonymous meint

    29. September 2013 um 21:23

    Ich habe mich als Erstes an eine Mütze gewagt. Die Größe,…naja… es war jedoch nur so groß, dass meine kleine Keramik-Eule jetzt ´ne Mütze tragen kann 🙂
    anika28589@gmail.com

    Antworten
  6. Johanna meint

    30. September 2013 um 9:04

    Ach mensch, wie schön! Ich hätte mal noch vorbei kommen sollen, das haben Clara und Hanna am Samstag auch nochmal gesagt…aber vielleicht hab ich ja jetzt Glück und gewinne das Buch. Schön, dass ihr so einen netten Nachmittag hattet! Ich würde Gemüse häkeln, und Obst, für den Kaufmannsladen meiner Tochter – auch wenn sie den noch gar nicht hat und es noch ein bisschen früh ist, aber man kann nie früh genug anfangen, oder? Mein letztes Häkelprojekt waren viele kleine Herzen in pink, die ich am Valentinstag in der Schanze verteilt hab.

    Liebste Grüße von Johanna

    Antworten
  7. Hanse-Herz-Hamburg meint

    30. September 2013 um 11:08

    Moin Moin Anne,
    der Sommer ist ja nun vorbei und beim Lesen deines Posts fällt mir doch glatt mein letztes Häkelprojekt wieder ein. Eine groooooße Decke.
    Noch schlummert sich in den letzten Zügen der Fertigstellung im Keller und ……… ich werde es dann wohl in Angriff nehmen.
    Bild folgt dann demnächst bei mir.
    Nun rufen die Fischbrötchen am Hafen 😀
    Einen schönen sonnigen Tag,
    Emely N

    Antworten
  8. Anonymous meint

    30. September 2013 um 17:58

    Nun hat es mich auch erwischt – das Häkelfieber! Und du bist eine der Mitschuldigen. Ich bin zwar noch ganz am Anfang, versuche mich jedoch an einer kleinen Patchworkdecke für meinen Neffen. Wie schön es wäre ihm gehäkeltes Gemüse und Co. zu schenken.

    Deine Sabrina
    brina.hoffmann@web.de

    Antworten
  9. Maike Karen meint

    30. September 2013 um 19:49

    Ich würde gerne versuchen Obst zu häkeln – für den Kaufladen meiner kleinen Nichte! Aber meine ersten Versuche sind kläglich gescheitert, ich bräuchte das Buch also ganz dringend!

    Liebe Grüße
    Maike Karen
    maike01(at) gmx.net

    Antworten
  10. Bettina- mach-was-draus meint

    30. September 2013 um 20:52

    was für ein tolles Give- Away! leider habe ich keine Buchvorschau im Netz gefunden, aber das Buch klingt sehr vielversprechend. Ich selbst bin nicht gerade die Häklerin, sondern habe letztes Jahr seit vielen, vielen Jahren mal wieder die Häkelnadel geschwungen um kleine Eulen und Kürbisse mein Werk nennen zu können….mit 50 Ideen im Buch sollte für jeden etwas dabei sein und sicher auch für mich als Anfängerin…Stäbchen und Co. werden lt. Buchbeschreibung ja auch nochmal erläutert und in einer Art Grundkurs kurz nochmals als Auffrischung erläutert…- das beruhigt ungemein. Scheint auf jeden Fall ein tolles Buch zu sein und für 15 Euro und 50 Ideen ist es sicher seinen Preis auch wert. Welches Projekt ich angehen würde…die Möhrchen sehen auf jeden Fall super aus und wären eine schöne Ergänzung für die Spielküche aber auch für die Osterdeko mehr als gut geeignet …..Pilze kommen immer gut als Deko, aber ich würde mich einfach überraschen lassen und dann spontan entscheiden 🙂 ich folge dir im Übrigen gerne unter http://www.mach-was-draus.blog.de über Facebook

    Antworten
  11. Anonymous meint

    2. Oktober 2013 um 12:42

    Das wäre ein Buch für mich, denn ich bin ein großer Häkelfan und liebe kleine Häkeleien, mit denen man die Welt bunter macht. Allein die lustige Karotte holt einen in die Kindertage zurück.

    Einen lieben Gruß schickt Chris aus Graz

    Antworten
  12. Anonymous meint

    2. Oktober 2013 um 18:23

    Ich glaube, ich würde fast das ganze Buch “durchhäkeln”, da sind ja so viele schöne Anleitungen drin! Mein letztes kleines Projekt war ein Schlumpf. Ist echt schlumpfig-niedlich geworden und meine kleine Tochter hat sich sehr darüber gefreut! 🙂

    Antworten
  13. Schneewittchens-Apfel meint

    3. Oktober 2013 um 11:32

    In meinem Kopf schwirren gerade eine ganze Menge Häkelprojekte rum (ganz oben auf der Liste steht eine Mütze, für die ich aber erst noch die passende Wolle kaufen muss).
    Ansonsten versuche ich seit knapp einem Jahr eine “Patchwork-Decke” aus Granny-Squares zu häkeln. Die Squares sind immerhin schon fertig. Jetzt müssen sie nur noch aneinandergehäkelt werden. Das beantwortet dann auch die Frage nach meinem aktuellen Projekt. 🙂
    Was bin ich froh, wenn ich damit endlich fertig bin (ist ja doch schon ein etwas größeres Projekt). 🙂

    Viele Grüße
    Katrin

    Antworten
  14. Barbara Koch meint

    3. Oktober 2013 um 17:34

    Hallo Hafenmädchen,
    ich möchte auch so gerne dieses Buch gewinnen. Dann kann ich meinem Neffe zeigen, dass ich auch häkeln kann. So hat er mir jetzt eine Mütze gehäkelt. Und super ist sie geworden!
    Lg Barbara_koch@yahoo.de

    Antworten
    • Barbara Koch meint

      3. Oktober 2013 um 17:35

      Jetzt schreib ich auch noch meine Adresse falsch. Richtig ist barbara_koch2004@yahoo.de

      Antworten
  15. Sabine meint

    13. Oktober 2013 um 8:39

    Oh, jetzt wo ich schon mal hier bin, mache ich doch auch gerne noch bei diesem coolen Gewinnspiel mit!!

    Antworten

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