Im vorrigen Post hab ich ja schon kurz angerissen, dass die guten Vorsätze gut laufen.
Leider ist es mal wieder so weit, dass sich ein paar Pfunde ganz heimlich an den Hüften festgesetzt haben.
Und nun müssen die weg!!!!
Und da ich in letzter Zeit so unsportlich wie ne Tafel Schokolade war, wollte ich das nun ändern und hab mich im Fitnessstudio angemeldet. Endlich den inneren Schweinehund und den Geiz besiegt. Nun bin ich stolzes Mitglied im Fitnesstudio gleich um die Ecke!
Keine lange Anreise mehr, also eine Ausrede weniger 😉
Sport allein hilft aber leider auch nicht.
Ziele muss man haben die man erreichen möchte!
Und am besten müssen die aufgeschrieben werden!
Ich hab es so gemacht…..
(am Spiegel mit kleinen Postitstreifen,und meine Waage steht direkt davor)
Mein Ziel für diese Woche: Ich möchte 800g abnehmen!
Um dass zu schaffen gab es natürlich nur leckeres gesundes Essen!
Dinkel!Grießbrei mit selbstgekochtem Apfelkompott und Blaubeeren
Roggenvollkornbrot mit Thunfischaufstrich
und die leckereste Bolognese alla hafenmaedchen, leider ohne Foto!
Sportliche Grüße
euer hafenmaedchen
P.S. Nächste Woche gehts auf eine Faschingsparty!
